孕妇失眠(📜)是一个(🎉)常见的问题，但通过调整(🌰)作息时间、创造舒适的睡眠环境(✴)、放松身心等方法，可以有效缓解(💨)失眠问(🙂)题。孕妇(📽)应该注意(〰)预防措施，建(🔈)立良好的睡眠习(🏾)惯，保持良好的(🥌)心态，以预防失(🔹)眠问题的发生。如果孕妇的失眠(🐅)问题严重影响到(💈)日常生活(🆎)，应及(🤔)时寻(🌖)求专业帮助(🎣)。只有保(🏰)证良好的睡眠质量，孕妇才能度过一(💍)个健康、舒适的孕(😋)期。