逐渐地，我开始明(♑)白妈(🌄)妈光着睡(🍹)觉(🌴)的好处(🆙)。光(🔼)着睡(🤢)觉可以让皮肤得(🌎)到更好的呼吸。衣物的束(🤶)缚(😿)会限制皮肤的呼吸，而光着睡觉(🌛)可以让皮肤得到更好的血液循环，促进新陈代谢。光(🈂)着睡觉可以减少皮肤与(🎿)衣物的(🥝)摩(😺)擦，降低皮肤过敏的风险。光着睡觉可以让(🚰)身体得到更好的休(🔗)息，减少睡眠不足(🕣)对身体的负面(🕵)影响。