凤眼果富含多(🕡)种维生素和矿物质，尤其是维(💩)生素C和钾。维生素C是一种强效(🕸)的抗氧化(📔)剂，能够帮助提高免(🥦)疫系统功能，促(🔱)进胶原蛋白的合(📹)成，使(🌱)皮肤更加(🔲)紧致和有弹性。维(🔎)生素C还能够(📑)帮助减轻疲劳感，增(😠)强体力和抵(🈁)抗(🍖)力。钾是(📰)一种重要的(🍶)矿(👃)物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能(➖)，平衡体(🙅)内的电解质，调节血压和心(🐬)率。