要学会说不(😠)。如果我们感到不(🍽)舒服或不想继续与对方交流，我(🎪)们有(🍻)权利拒绝。不要因为害(🍩)怕对方的反应而违(🛑)背自(🍾)己的意愿。学会说不是保护自己的(🎭)重要一步(🚆)，这样我(🔦)们才能确(✝)保(🏜)自(🈹)己的感受和尊严(🌅)不受伤害。