春(👈)分时节，是人(🤣)们养生的好(🚒)时机。根(👫)据中医理论，春分时节宜养肝。此时的气(🍶)候多变(🗯)，人们容(💃)易感到疲劳和压力，因(🧞)此(🚌)需要注意保护肝脏(📺)。可以适当进行户外活(💱)动，呼(👛)吸新鲜空气，增(⬛)加阳光的照(👌)射，有助(⏸)于调节人体的生(🕳)物钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新鲜(📿)蔬菜和水果，补充(🙈)维生素(🖱)和(😃)矿(🆒)物质，增强身体的抵抗力(🏁)。