剧情介绍
立夏是一(🧠)个养(💯)生的好时(😪)机，根(🐇)据(😘)中医理论，人在立夏时应该注意(🔤)调(🛰)养身体，保持健康(🎮)。立(🔠)夏(🚓)时气温升(🈲)高，人们容易出汗，因(📧)此要适当增加水分(〽)摄入，多饮(🔶)水、吃些清淡的食物。由于气温变化较大(🐚)，人们需要注意保暖，避免着凉感冒。立夏(😙)还是(🕙)进(💞)行户外运动的好时机，可以增强体(♟)质，提高抵抗力。
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