九十岁老人的(📱)饮(🍠)食(🕓)习惯是他们长寿的关键之(🕑)一。他(🛵)们注重均(📁)衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优(🧥)质蛋白质(🌹)和碳(🎣)水化合物。他们避(♟)免过量食(🛎)用高热(⛹)量和(🦋)高脂肪食物，尽量选择清淡健(😱)康的食材。九十岁老人还(💢)注重饮食(❔)的多样性，尝试各种不同的(🌆)食物，保持营养的多样性。